
Online sau la fața locului, atelierul live de Mindfulness condus de un instructor demonstrează cum să aplicați mindfulness pentru a face față mai bine provocărilor din viață și pentru a îmbunătăți sănătatea mintală și bunăstarea generală. Antrenamentul Mindfulness este disponibil ca „antrenament live online” sau „antrenament live la fața locului”. Instruirea live la fața locului poate fi efectuată local la sediul clienților în România sau în centrele de formare corporative NobleProg din România. NobleProg -- Furnizorul dvs. local de instruire
Machine Translated
Mindfulness Course Outlines
-
Înțelegeți principiile atenției.
Cultivarea sănătății mentale pozitive.
Creșteți în conștiință de sine, auto-disciplină, conștiință socială și eficacitate socială.
Faceți decizii înțelepte în vremuri de stres sau de criză.
Luați o viață mai fericită și mai sănătoasă.
-
Lecții și discuții interactive.
Multe exerciții și practici.
-
Pentru a solicita o pregătire personalizată pentru acest curs, vă rugăm să ne contactați pentru a organiza.
- Understand the basics of meditation and mindfulness practice.
- Reduce stress and increase clarity, calm, contentment, and compassion.
- Focus mind and better connect with others.
- Cultivate mindful awareness in the present moment.
- Manage mental and physical pain.
- Lead a healthier and happier life.
Last Updated: